德兴新闻网 > 财经 > 十招让宝宝不再爱“指甲大餐”

十招让宝宝不再爱“指甲大餐”
2019-09-19 12:13:34   

对于儿童,咬指甲是一个非常普遍的问题。如果你的孩子已经有咬指甲的习惯,他们并不孤单,他们的朋友和同龄人很有可能也有这个习惯。令人惊讶的是,10到18岁之间的儿童有50%在同一时间咬自己的指甲。习惯似乎通过青春期达到高峰。许多10岁以下的儿童也正遭受这个问题。

为什么孩子们咬自己的指甲是一个谜。可能的原因有在家里或学校的紧张时期、无聊或缺钙。无论什么导致孩子开始咬指甲,但可以肯定的是,让他们停止比让他们开始要困难得多。

10个停止咬指甲的建议:

1.尽早阻止习惯

如果你的孩子在早期阶段就正在形成咬指甲的习惯,认出它。就像任何其他的习惯,一旦养成,难以打破。

2.确定触发

这可能是一天中或无聊、或压力、或特定的时间。让孩子们在日记中写下,他们何时发现自己咬指甲。让他们记下,那个时候他们在干什么。

3.提高意识

最大的问题之一是,它是一种下意识的习惯。孩子很多时候甚至不会注意到他们何时开始咬。提高他们的指甲意识。要做到这一点,你可以一两周内每天给他们的指甲拍照。你可以比较这些照片,并期待取得任何进展。

4.启动指甲保护

选择一个指甲,让它成为一个不能被咬的指甲。建议选择那个已经严重损坏的指甲。看着它成长!你应该帮助你的孩子感到他们正在取得进步。一旦指甲修复,选择另一个指甲,成为其受保护的伙伴。

5.爱你的指甲

尽己所能,保持指甲的整洁美丽。经常修剪、涂指甲,让它们看上去在最佳状态。如果学校规定禁止有颜色的指甲油,那么尝试没有颜色的。发展对指甲的自豪可以帮助提高认识,让他们不舍得咬。

如果你孩子的学校不允许任何种类的指甲油,那么尝试使用彩色纸贴。这有助于提高对于指甲的认识。

6.人工指甲

如果你能找到适合尺寸的假指甲,那么这有所帮助。他们不仅代替了被咬指甲的外观,而且提供了极大的保护。

7.让他们尝试犯规

你可以买到很多涂指甲的味道难闻的液体。你需要确保,这是定期重新运用。这是尝试打破习惯的最流行的方法之一。

8.替换另一活动

有压力或无聊的时候,尝试能用手的另一个活动。首先想到的是挤压橡胶压力球。如果你选择替代活动,你必须要小心,,因为许多有可能发展为恼人的习惯。

9.增加钙的摄入量

缺钙确实在孩子咬指甲的问题上扮演重要角色。那么,在孩子的饮食中增加钙的含量。绿叶蔬菜、坚果和种子、乳制品、干果中有高浓度的钙。

10.催眠治疗

年龄较大的儿童,可以尝试催眠。但要寻找一个合适的合格的催眠师,尤其当孩子们参与。开始前尝试所有的提示。


相关阅读:
体育投注 www.purnel.com
热点推荐
今日点击排行